Wie Sie Schmerzen in den Griff bekommen.

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Übersicht: Behandlung und Vorsorge

Was kann man zur Vorbeugung von Rücken- und Nackenschmerzen tun?
Und wie kann man die Schmerzen behandeln, wenn sie doch auftreten?

Frau mit Schmerztabletten und Wasserglas vor sich auf dem Tisch

Behandlungsmethoden

Wie man Rücken- und Nackenschmerzen am wirksamsten behandelt, hängt unter anderem von der Ursache der Schmerzen ab.

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Frau mit ThermaCare Wärmeauflage auf dem Nacken

Effektive Wärmetherapie

Schmerzen werden am effektivsten gelindert, wenn die Wärme bei konstanter Temperatur über einen längeren Zeitraum einwirkt.

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Rückenfreundlicher Sport

Leichtes Training stärkt den Rücken und hilft, Stress abzubauen. Schon wenige Stunden pro Woche reichen, um Schmerzen vorzubeugen.

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Frau mit Telefon, das zwischen Kopf und Schulter geklemmt ist

Alltags-Tipps

Wie fühle ich mich gerade? Schon mit dieser einfachen Frage lassen sich Schmerzen vermeiden. Mehr dazu steht in unseren Alltags-Tipps.

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ThermaCare: Wärmstens empfohlen

Hier gewinnen Sie Einblicke in die einzigartige Wirkweise der ThermaCare Wärmeumschläge.
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Gemeinsam gegen Schmerzen

Unternehmen Sie etwas gegen die Schmerzen – werden Sie Mitglied im Team ThermaCare!
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Schmerzen als Warnsignale verstehen

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ThermaCare^® Tiefenwärme - Entspannt verkrampfte Muskeln und lindert so den Schmerz

Mit den innovativen Wärmeumschlägen und -auflagen von ThermaCare ist ein Durchbruch in der Wärmetherapie von Gelenk- und Muskelschmerzen gelungen. Die Umschläge lindern muskuläre Rückenschmerzen mindestens so effektiv wie gängige Schmerztabletten (Paracetamol und Ibuprofen in der rezeptfreien Tageshöchstdosis). Denn sie wirken mit der empfohlenen therapeutischen Temperatur von 40°C über eine Dauer von mindestens 8 Stunden. Diskret unter der Kleidung getragen begleitet Sie ThermaCare problemlos während Ihrer täglichen Aktivitäten. Damit erfüllt Thermacare die Bedürfnisse einer wirksamen Wärmetherapie nach Effektivität, Verträglichkeit und Mobilität. ThermaCare erzielt eine effektive Linderung bei muskulären Rückenschmerzen und Nackenschmerzen, Arm- und Schulterschmerzen.