»Gefühlt habe ich alles getestet, aber bleiben tue ich bei ThermaCare®, weil es nachhaltig wirkt. Die Wärme entspannt den Muskel dort, wo es schmerzt. Dann habe ich etwas Ruhe.« 

Peter hat seinen Rücken jahrelang strapaziert, das bereitet ihm jetzt Schmerzen. Davon will er sich aber nicht einschränken lassen. ThermaCare® hilft ihm dabei: Der flexible Rückenumschlag gibt bis zu 8 Stunden lang therapeutische Tiefenwärme ab und wirkt langanhaltend gegen Schmerzen im unteren Rücken. So kann Peter sich entspannt den wichtigen Dingen im Leben widmen.

Warum Peter von ThermaCare® überzeugt ist

Was macht ThermaCare® einzigartig?

  • Piktogramm_Langanhaltend
    Langanhaltend gegen Schmerzen
  • ThermaCare_Waermepflaster_Piktogramm_8h_Tiefenwaerme
    Bis zu 8 Stunden Tiefenwärme
  • Piktogramm_Natuerlich
    Nachhaltige Wirkung
  • ThermaCare_Waermepflaster_Piktogramm_Wirksamkeit_Ibuprofen
    Wirksamer als 1.200 mg Ibuprofen am Tag¹

Übungen gegen Rückenschmerzen

Mit diesen Übungen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur einfach und effektiv. So wirken Sie den Schmerzen langanhaltend entgegen.

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Häufige Fragen zu Rückenschmerzen

Schmerzen im Rücken sind in der westlichen Welt aufgrund mangelnder Bewegung weit verbreitet. In Deutschland haben fast 80 Prozent der Menschen mindestens einmal in ihrem Leben Kummer mit dem Kreuz, viele von ihnen immer wieder. Werden die Schmerzen erst einmal chronisch, verschlechtert sich die Lebensqualität. Damit es nicht so weit kommt, haben wir Ihnen hier wertvolle Informationen zusammengestellt, wie Sie gegen Rückenschmerzen vorgehen können.

  • Was tun gegen Rückenschmerzen?

    In der Behandlung dieser Volkskrankheit gibt es viele unterschiedliche Therapieformen: So können Sie z. B. auf Arzneimittel wie apotheken- und verschreibungspflichtige Schmerzmittel zurückgreifen oder die Schmerzen mit physikalischen Therapien wie Physiotherapie, Krankengymnastik, altbewährten Hausmitteln oder Wärmetherapie lindern. Wir geben Ihnen einen Überblick über die gängigsten Methoden.

  • Hilft Sport gegen Rückenschmerzen?

    Der natürlichste Weg zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen ist regelmäßiger Sport. Am wichtigsten ist, dass der Sport Ihnen Spaß macht und Sie ihn regelmäßig ausüben. Achten Sie darauf, dass Sie ruckartige Bewegungen und Zerrungen vermeiden – verzichten Sie daher besser auf Training mit schweren Gewichten, Skifahren oder Rudern. Diese und ähnliche Sportarten beanspruchen die Muskulatur leicht einseitig und eignen sich daher nicht für Menschen, die bereits unter Rückenschmerzen leiden.

  • Helfen gegen Rückenschmerzen nur Schmerzmittel?

    Es gibt viele Wege, Rückenschmerzen zu lindern. Studien zeigen, dass der ThermaCare® Wärmeumschlag für den Rücken wirksamer ist als 1.200 mg Ibuprofen am Tag. Die Wärme löst die Verspannung und lindert so den Schmerz.

Was ist Wärmetherapie?

Körnerkissen, Rotlicht-Lampe, Wärmepflaster, Schlammpackung – es gibt verschiedene Arten von Wärmetherapie, aber sie alle wirken auf natürliche Weise gegen Rückenschmerzen. Indem von außen Wärme zugeführt wird, erwärmt sich das Gewebe. So wird der Stoffwechsel gefördert und die Schmerzwahrnehmung verringert – für weniger Schmerzen, ohne arzneimitteltypische Nebenwirkungen. Der Vorteil des Wärmeumschlags von ThermaCare®: Die Wärme wirkt über einen Zeitraum von bis zu 8 Stunden mit einer Temperatur von ca. 40 °C. So wird noch in 2 Zentimetern Tiefe das Gewebe erwärmt und die Verspannung gelöst.

Peter Packshot_Wärmeumschlag_Rücken

ThermaCare®
bei rückenschmerzen

zur Behandlung von Verspannungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich

Quelle:

¹ Nadler, Scott F et al., 'Continuous low-level heat wrap therapy provides more efficacy than Ibuprofen and acetaminophen for acute low back pain', Spine 2002 May; 27(10):1012-7.

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