»40 Jahre Schreibmaschine machen alles kaputt und zudem habe ich einen riesigen Garten, der gepflegt werden will. Aber mit dem Wärmeumschlag von ThermaCare® kann ich trotzdem aktiv sein.«

 

Die vielen Umzüge und jahrelange Arbeit am Schreibtisch haben Susans Rücken stark beansprucht: Sie hat seit einiger Zeit regelmäßig Rückenschmerzen. Dagegen hat Susan einiges ausprobiert und eher schlechte Erfahrungen mit Wärmepflastern gemacht. Wärmepflaster mit Chili reizen die Haut und können brennen. Deshalb ist Susan von ThermaCare® überzeugt: Die Produkte von ThermaCare® erzeugen natürliche Tiefenwärme und schonen dabei die Haut.

Warum Susan von ThermaCare® überzeugt ist

Was macht ThermaCare® einzigartig?

  • ThermaCare_Waermepflaster_Piktogramm_kein_Chili
    Ohne Chilli
  • Piktogramm_Natuerlich
    Hoher Tragekomfort, ohne die Haut zu reizen
  • Piktogramm_Langanhaltend
    Mit therapeutischer Tiefenwärme
  • ThermaCare_Waermepflaster_Piktogramm_Tiefenwärme
    Löst den Schmerz, wo er entsteht

Übungen gegen Rückenschmerzen

Wir zeigen Ihnen wirksame Übungen, die die Muskulatur auf natürliche Weise stärken. Macht Ihren Rücken widerstandsfähig gegen Verspannungen.

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Häufige Fragen zu Rückenschmerzen

Altersbedingte Rückenschmerzen sind in Deutschland weit verbreitet. Die jahrzehntelange Beanspruchung des Rückens und eine falsche Haltung führen oft zu regelmäßig auftretenden Schmerzen. Das schränkt im Alltag ein und mindert die Lebensqualität. Damit das nicht so bleibt und Sie sich in jedem Alter fit fühlen, haben wir Tipps und Fragen für Sie gesammelt.

  • Was tun gegen Rückenschmerzen?

    In der Behandlung dieser Volkskrankheit gibt es viele unterschiedliche Therapieformen: So können Sie z. B. auf Arzneimittel wie apotheken- und verschreibungspflichtige Schmerzmittel zurückgreifen oder die Schmerzen mit physikalischen Therapien wie Physiotherapie, Krankengymnastik, altbewährten Hausmitteln oder Wärmetherapie lindern. Wir geben Ihnen einen Überblick über die gängigsten Methoden.

  • Hilft Sport gegen Rückenschmerzen?

    Der natürlichste Weg zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen ist regelmäßiger Sport. Am wichtigsten ist, dass der Sport Ihnen Spaß macht und Sie ihn regelmäßig ausüben. Achten Sie darauf, dass Sie ruckartige Bewegungen und Zerrungen vermeiden – verzichten Sie daher besser auf Training mit schweren Gewichten, Skifahren oder Rudern. Diese und ähnliche Sportarten beanspruchen die Muskulatur leicht einseitig und eignen sich daher nicht für Menschen, die bereits unter Rückenschmerzen leiden.

  • Helfen gegen Rückenschmerzen nur Schmerzmittel?

    Es gibt viele Wege, Rückenschmerzen zu lindern. Studien zeigen, dass der ThermaCare® Wärmeumschlag für den Rücken wirksamer ist als 1.200 mg Ibuprofen am Tag. Die Wärme löst die Verspannung und lindert so den Schmerz.

Was ist Wärmetherapie?

Körnerkissen, Rotlicht-Lampe, Wärmepflaster, Schlammpackung – es gibt verschiedene Arten von Wärmetherapie, aber sie alle wirken auf natürliche Weise gegen Rückenschmerzen. Indem von außen Wärme zugeführt wird, erwärmt sich das Gewebe. So wird der Stoffwechsel gefördert und die Schmerzwahrnehmung verringert – für weniger Schmerzen, ohne arzneimitteltypische Nebenwirkungen. Der Vorteil des Wärmeumschlags von ThermaCare®: Die Wärme wirkt über einen Zeitraum von bis zu 8 Stunden mit einer Temperatur von ca. 40 °C. So wird noch in 2 Zentimetern Tiefe das Gewebe erwärmt und die Verspannung gelöst.

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Susan Packshot_Wärmeumschlag_Rücken

ThermaCare®
bei rückenschmerzen

zur Behandlung von Verspannungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich

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