ThermaCare Wärmeumschläge bei Knieschmerzen eignen sich besonders zur Behandlung von Knieschmerzen und -steifigkeit. Jedes der Wärmepflaster besteht aus 12 patentierten Wärmezellen. Dank der ergonomischen und flexiblen Form passen sich die Wärmepflaster Ihrem Knie optimal an.

Anwendung der ThermaCare Wärmeumschläge bei Knieschmerzen  

  • Eine Person nimmt einen ThermaCare Wärmeumschlag aus der Packung

    Schritt 1

    Reißen Sie unmittelbar vor der Anwendung die luftdichte Verpackung auf und entnehmen Sie das Wärmepflaster für das Knie. Bei Kontakt mit Sauerstoff beginnen sich die Wärmezellen zu erwärmen und erreichen innerhalb von etwa 30 Minuten die therapeutische Temperatur.

  • Eine Person trennt den ThermaCare Wärmeumschlag entlang der Perforation

    Schritt 2

    Falten Sie das Knie-Wärmepflaster auseinander und trennen Sie die beiden seitlichen Laschen entlang der Perforation.

  • Eine Person platziert den ThermaCare Wärmeumschlag auf dem Knie

    Schritt 3

    Platzieren Sie das Knie-Wärmepflaster so über dem schmerzenden Bereich, dass die dunkle Seite der Wärmezellen in Richtung Haut zeigt. Achten Sie darauf, dass sich die kreisförmige Öffnung des Kniepflasters direkt über Ihrer Kniescheibe befindet.

  • Eine Person befestigt den Klettverschluss des ThermaCare Wärmeumschlags auf der Vorderseite des Knies

    Schritt 4

    Führen Sie die beiden elastischen Bänder um das Knie herum und befestigen Sie den Klettverschluss am ThermaCare Wärmeumschlag mit einer passenden Spannung auf der Vorderseite des Knies. So können Sie für einen optimalen Tragekomfort die Spannung stufenlos anpassen.

Wann wende ich ThermaCare Wärmeumschläge bei Knieschmerzen an?

Bereits bei den ersten Symptomen lassen sich die Knie-Wärmeumschläge anwenden. Damit können Sie Knieschmerzen behandeln, die häufig wiederkehrend auftreten und Sie im täglichen Leben beeinträchtigen. Sie können Kniepflaster zum Beispiel bei Arthrose und anderen Beschwerden anwenden.

ThermaCare Wärmeumschläge bei Knieschmerzen wurden speziell entwickelt für die effektive und gezielte Linderung bei:
  • Osteoarthrose
  • Muskelverspannungen
  • Überanstrengungen
  • Zerrungen oder Verstauchungen (frühestens 48 Stunden nach der Verletzung)

Die selbsterwärmenden Schmerzpflaster für das Knie sind für Menschen geeignet, die unter gelegentlichen oder chronischen Schmerzen leiden. 

Verwenden Sie das Produkt nicht auf erkrankter, verletzter oder geschädigter Haut, auf anderen Körperstellen als dem Knie, bei akuten Entzündungen, Prellungen und Schwellungen oder bei Kindern unter 12 Jahren oder Personen, die die Gebrauchsanweisung nicht befolgen können oder den Umschlag nicht selbst entfernen können. Auch zusammen mit medizinischen Cremes oder Salben, Pflastern oder anderen Arten von Wärme sollten Sie ThermaCare Wärmeumschläge bei Knieschmerzen nicht anwenden.

Bei Schmerzen: Knie kühlen oder wärmen?

Wärme lässt sich gut bei chronischen oder verschleißbedingten Knieschmerzen einsetzen. Ein Knie-Wärmeumschlag direkt an der Schmerzstelle kann die Blutzirkulation im Gewebe erhöhen, Muskelverspannungen lösen und somit schmerzlindernd wirken. 

Bei akuten Kniebeschwerden, zum Beispiel durch eine Sportverletzung, sollte das Knie dagegen eher gekühlt werden: Kalte Quarkwickel oder Kompressen sind hier beispielsweise geeignet, um Knieschmerzen zu lindern.

Produkt­informationen

  • Gebrauchshinweise


    Reißen Sie kurz vor dem Gebrauch die Verpackung auf und entnehmen Sie den ThermaCare Wärmeumschlag. Trennen Sie die seitlichen Laschen vorsichtig entlang der Perforation. Legen Sie den Wärmeumschlag mit der dunkleren Seite auf die schmerzende Stelle und schließen Sie die gegenüberliegenden Klettverschluss-Laschen mit geeigneter Spannung.

    Nach etwa 30 Minuten Erwärmungszeit erreicht der ThermaCare Wärmeumschlag seine therapeutische Temperatur von ca. 40 °C, die für 8 Stunden konstant bleibt. Entfernen Sie die Wärmeauflage nach 8 Stunden.

    • Erhitzen Sie das ThermaCare Knie-Wärmepflaster niemals im Ofen, in der Mikrowelle oder auf andere Weise – Brandgefahr!
    • Für Personen unter 55 Jahren ist es möglich, ThermaCare Knieumschläge auch nachts zu tragen. Ihr Risiko für Verbrennungen steigt jedoch mit zunehmendem Alter: Wenn Sie über 55 Jahre oder älter sind, tragen Sie ThermaCare Knie-Wärmepflaster über dünner Kleidung und nicht während Sie schlafen.
    • Sprechen Sie vor der Anwendung der ThermaCare Wärmeumschläge für das Knie mit Ihrem Arzt, wenn Sie an Diabetes, Durchblutungsstörungen, Herzerkrankungen oder rheumatoider Arthritis leiden oder wenn Sie schwanger sind.
    • Beenden Sie die Anwendung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie im Anwendungsbereich des Knie-Wärmepflasters Beschwerden, Verbrennungen, Schwellungen, Ausschläge oder andere anhaltende Veränderungen Ihrer Haut feststellen, und wenn Ihre Schmerzen trotz wärmender Kniebandage länger als 7 Tage anhalten oder sich verschlimmern.
  • Packungsgrößen

    2er Packung PZN 18268915 Jetzt bestellen

Knieschmerzen vorbeugen

Damit Knieschmerzen gar nicht erst auftreten, können Sie Ihre Knie regelmäßig stärken und beweglich halten. Gut geeignet sind dafür kniefreundliche Sportarten wie Wassergymnastik, Fahrradfahren und Nordic Walking.

Eine Frau macht Kniebeugen auf einer Gymnastikmatte in einem Wohnzimmer
ÜBUNG

Kniebeugen

Mithilfe der folgenden Übung für gesunde Knie beugen Sie Knieschmerzen effektiv vor und kräftigen zugleich die Oberschenkelmuskulatur.

  • Schritt-für-Schritt-Anleitung anzeigen

    Schritt 1
    Stellen Sie sich gerade hin. Ihre Füße sollten Sie etwa schulterbreit parallel ausrichten.

    Schritt 2
    Gehen Sie nun in die Kniebeuge. Hals und Kopf sollten eine Linie mit dem Rücken bilden, die Arme können Sie zum Ausgleich nach vorne strecken. Wenn Sie nicht sehr weit nach unten kommen, ist das nicht schlimm. Achten Sie aber darauf, dass Ihre Fersen die ganze Zeit fest auf dem Boden bleiben.

    Schritt 3
    Richten Sie sich langsam wieder auf. Wiederholen Sie die Übung nach Möglichkeit noch 10- bis 15-mal. Bei starken Knieschmerzen holen Sie sich bitte ärztlichen bzw. physiotherapeutischen Rat ein. 

Häufig gestellte Fragen

  • Ist ein Knie-Wärmepflaster wiederverwendbar?

    Nein, ThermaCare Wärmeumschläge bei Knieschmerzen sind nicht wiederverwendbar. ThermaCare funktioniert durch Oxidation. Nachdem Sie die luftdichte Verpackung geöffnet haben, reagiert das enthaltene Eisenpulver mit Sauerstoff, wodurch Wärme erzeugt wird. Sobald die Oxidation beendet ist, kann die Wärmeauflage nicht mehr reaktiviert werden. Sie sollten das Produkt dann ordnungsgemäß im Hausmüll entsorgen.

  • Wie lange darf man Knie-Wärmepflaster tragen?

    Sie dürfen ThermaCare Wärmeumschläge maximal 8 Stunden lang tragen. Wenn Ihre Schmerzen länger als 7 Tage anhalten oder sich verschlimmern, beenden Sie die Anwendung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

  • Kann man mit einem Knie-Wärmepflaster schlafen?

    Sind Sie jünger als 55 Jahre, können Sie ThermaCare Wärmeumschläge bei Knieschmerzen auch nachts bzw. beim Schlafen tragen. Ab einem Alter von 55 Jahren nimmt die Dicke der Haut ab und das Risiko von Verbrennungen steigt – in diesem Fall sollte auf eine Anwendung beim Schlafen verzichtet werden.

    Grundsätzlich empfehlen wir, ThermaCare bei Knieschmerzen erstmal tagsüber zu benutzen. So können Sie sich mit der Wärmezufuhr vertraut machen, bevor Sie sich entscheiden, den Wärmeumschlag während des Schlafens anzuwenden.

    Bitte erhitzen Sie ThermaCare Produkte unter keinen Umständen in der Mikrowelle oder im Backofen, da die Wärmeauflage für größere Schmerzbereiche Feuer fangen könnte!

  • Produktbild ThermaCare Wärmepflaster zur Behandlung von Muskelverspannungen und Knieschmerzen

    ThermaCare bei Knieschmerzen

    zur Behandlung von Muskelverspannungen und Knieschmerzen

    *Weiter zur Apotheke Ihrer Wahl über ApoNow GmbH.

WEITERE PRODUKTE VON THERMACARE

ThermaCare bei punktuellen Schmerzen

für die flexible Anwendung

ThermaCare für größere Schmerzbereiche

zur Behandlung von Schmerzen in Nacken, Schulter, Rücken oder Lenden

ThermaCare Schmerzgel

bei Gelenk- und Muskelschmerzen

Quellen:

Quelle 1: Petrofsky J et al. World Journal of Preventive Medicine 2015;3(3):61-72,
http://pubs.sciepub.com/jpm/3/3/3/

Jetzt bestellen

und heute aus Ihrer Apotheke vor
Ort erhalten.