ThermaCare Sport
Der erste Wärmeumschlag von Angelini zur Schmerzlinderung nach einem anstrengenden Training.
Der erste Wärmeumschlag von Angelini zur Schmerzlinderung nach einem anstrengenden Training.
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Das Wärmepflaster für Sport wurde speziell entwickelt, um nach einem anstrengenden Training eine wohltuende Schmerzlinderung zu bieten. Der ergonomische und flexible Wärmeumschlag mit vier Wärmezellen passt sich ideal dem Körper an und lindert Schmerzen gezielt.
8 Stunden
konstante Wärme
Effektiv ohne
Arzneiwirkstoffe
Klinisch erwiesen
Gezielte Schmerz-
linderung
Öffne die luftdichte Verpackung des ThermaCare Wärmepflasters für Sport erst kurz vor Gebrauch. Bei Kontakt mit Sauerstoff beginnen die Wärmezellen, sich zu erwärmen.
Ziehe das Papier ab, um die Klebefläche des Wärmepflasters freizulegen. Achte darauf, die Klebeflächen nicht zu berühren, damit die Haftwirkung nicht vermindert wird.
Lege das Wärmepflaster mit der Klebefläche zur Haut über den Schmerzbereich, zum Beispiel auf den Oberarm. Entferne das Produkt nach 8 Stunden.
Auch am Unterschenkel lässt sich ThermaCare Sport anwenden. In diesem Fall solltest Du das Wärmepflaster ebenfalls nach 8 Stunden entfernen.
ThermaCare Sport wurde speziell für die Verwendung nach einem anstrengenden Training entwickelt und passt sich dank seiner Vielseitigkeit an unterschiedliche, auch kleinere Bereiche des Körpers an.
Nach etwa 30 Minuten erreicht das Wärmepflaster für Sport die therapeutische Temperatur von etwa 40 °C, die für die gesamte verbleibende Behandlungsdauer konstant bleibt; dies verbessert die Durchblutung des betroffenen Bereichs, erhöht die Muskelflexibilität und fördert die natürliche Heilung.
Die ThermaCare Sport Wärmeumschläge können zur wirksamen und gezielten Linderung von Muskel- und/oder Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit folgenden Indikationen eingesetzt werden:
ThermaCare Sport ist geeignet für Menschen mit akuten, chronischen und gelegentlichen Schmerzen. Dieses Produkt ist für Patient:innen ab 12 Jahren bestimmt, die das Produkt selbstständig anwenden können.
Verwende die sich selbsterwärmenden Wärmepflaster für Sport nicht auf erkrankter, geschädigter oder verletzter Haut, auf Prellungen und Schwellungen, die in den letzten 48 Stunden aufgetreten sind, oder zusammen mit äußerlich aufgetragenen Zubereitungen, Pflastern oder anderen Wärmequellen.
Weitere Informationen zu Warnhinweisen findest Du unter „Besondere Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung“.
Leichte Dehnübungen nach dem Sport können helfen, Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu unterstützen. Auf intensives Dehnen direkt nach dem Training sollte allerdings verzichtet werden, da es die Muskulatur zusätzlich reizen kann. Dynamisches Dehnen und Mobilisieren vor dem Training kann hingegen dabei helfen, die Muskulatur auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten.
Schritt 1
Setze Dich auf eine Übungsmatte und strecke das rechte Bein gerade aus. Dabei sollte Deine Wade den Boden vollständig berühren.
Schritt 2
Nimm ein Fitnessband (oder einen Gürtel) und lege es um Deine Fußspitze. Umfasse das Band so, dass Dein Oberkörper aufrecht bleibt und leicht im Hohlkreuz ist. Ziehe den Fuß mithilfe des Fitnessbands kräftig in Richtung Oberkörper. Greife mit den Händen am Fitnessband nun immer weiter nach vorne und beuge so Deinen Oberkörper in gerader Haltung den Fußspitzen entgegen.
Schritt 3
Nach einer halben Minute drückst Du mit dem Fuß gegen die Dehnung, presst den Unterschenkel und die Ferse tiefer in den Boden und lehnst Deinen Oberkörper nach hinten – diese Gegenspannung hältst Du ungefähr für 10 Sekunden. Lockere anschließend wieder die Spannung und bewege Dich mit den Händen Richtung Fußspitze. Wenn Du Deinen Oberkörper weit in Richtung der Fußspitze bewegst, kannst Du auch mehr in den Rundrücken gehen.
Schritt 4
Lege das Fitnessband nun beiseite und strecke in Rückenlage das rechte Bein nach oben. Indem Du den Fuß in Richtung Knie drückst, dehnst Du Deine Wade. Halte diese Position einige Sekunden lang und löse anschließend die Dehnung. Wiederhole Schritt 1-4 nun auch mit dem anderen Bein.
Nein, das Wärmepflaster ist nicht für die Anwendung während des Trainings gedacht.
ThermaCare Sport wurde speziell zur gezielten Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen nach dem Sport entwickelt, zum Beispiel bei Verspannungen oder Überlastungen. Es unterstützt die Regeneration und sollte daher erst nach dem Sport angewendet werden.
Nein, für die Anwendung während des Sports ist das Wärmepflaster nicht geeignet. ThermaCare Sport wurde dafür entwickelt, nach dem Training gezielt Muskel- oder Gelenkschmerzen zu lindern.
Leichte Aktivitäten wie gemäßigtes Radfahren oder Spazierengehen sind zwar möglich, solange der Körper nicht übermäßig belastet wird. Intensiver, schweißtreibender Sport sollte jedoch vermieden werden.
Die Funktion des Wärmepflasters wird nicht beeinträchtigt durch normalen Körperschweiß. Starkes Schwitzen, beispielsweise bei anstrengendem Sport, kann hingegen den Kleber lösen.
für die flexible Anwendung
zur Behandlung von Schmerzen in Nacken, Schulter, Rücken oder Lenden
zur Behandlung von Verspannungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich